Nội dung chính
AmThuc.Co

Tự làm món chay ăn ngon mỗi ngày

Món đậu phụ sốt nấm kim châm ăn vừa bổ dưỡng lại tốt cho những người ăn kiêng và giảm béo nữa đấy nhé. Tỉa hoa từ

Biên soạn: Ngọc Anh Chu 👁 3 lượt xem ♥ 0 lượt lưu
Tự làm món chay ăn ngon mỗi ngày

Món đậu phụ sốt nấm kim châm ăn vừa bổ dưỡng lại tốt cho những người ăn kiêng và giảm béo nữa đấy nhé.

Tự làm món chay ăn ngon mỗi ngày

Nguyên liệu

Tự làm món chay ăn ngon mỗi ngày

+ 3 bìa đậu

+ 100g nấm kim châm

+ 50g cà rốt

+ 1 thìa cà phê bột ngô

+ Rau mùi

+ Hành, tỏi, xì dầu, hạt nêm

Cách làm

Đậm đà Cách làm kim chi ngon vị hàn quốc, bạn thử chưa?

– Hành tỏi băm nhỏ, cà rốt nạo sợi, nấm kim châm sơ chế sạch, đậu cắt khối quân cờ.

– Bắc chảo sâu lòng/nồi nhỏ lên bếp, phi thơm hành tỏi băm, cho cà rốt vào xào qua. Thêm một bát con nước lạnh, nêm 2 thìa canh xì dầu và hạt nêm cho vừa ăn.

– Hòa bột ngô với chút nước, cho vào hỗn hợp trên và khuấy đều cho đến khi hỗn hợp sôi đều và hơi sền sệt.

– Thả đậu cắt miếng vào và nêm lại cho vừa vị. Nấu thêm khoảng 1 phút, lưu ý không đảo mạnh, tránh làm nát đậu. Tắt bếp và đậy vung để om trong khoảng 5 phút. Thao tác này giúp cho miếng đậu được ngấm sốt và đậm vị.

– Bật bếp trở lại, thả nấm kim châm vào nấu chín. Nấm kim châm không nên nấu kỹ bởi như vậy sẽ mất độ giòn đặc trưng của nấm.

Tự làm món chay ăn ngon mỗi ngày

– Bày món ăn ra đĩa, rắc rau mùi lên trên.

Mẹo nhỏ:Với các món sốt như đậu sốt cà chua, cá sốt… khi tắt bếp bạn không nên cho ra đĩa luôn mà nên để om trên bếp chừng 5 phút. Làm như vậy món ăn sẽ ngấm sốt, hương vị đậm đà.

Có thể bạn sẽ thích

Món ngon tương tự

Cà tím xào tỏi món chay ngon cho ngày mới
Từ Rau củ Chế biến Món xào

Cà tím xào tỏi món chay ngon cho ngày mới

Món ăn chay thanh đạm này rất phù hợp cho bữa ăn đầu tuần mới, nếu bạn đã bội thực với bữa tiệc cuối tuần thì đây là món ăn cực kì thú vị đấy nhé.

Ngọc Anh Chu 👁 1 · ♥ 0
Món ngon cho ngày mới – bê hấp sả
Món chính Ăn kèm

Món ngon cho ngày mới – bê hấp sả

Thịt bê hấp sả thơm mùi của sả, lá chanh làm cho thịt ngọt hơn và đậm đà hơn, món này mà cho ông xã nhà bạn lai rai thì hết cả vài đĩa cũng nên.

Ngọc Anh Chu 👁 3 · ♥ 0
Nấu món chay: Bầu trộn tôm
Từ Rau củ Món chính

Nấu món chay: Bầu trộn tôm

Để bữa ăn chay thêm phần phong phú và đa dạng bạn hãy nấu món chay này cho cả gia đình cùng thưởng thức nhé. Cách làm món ăn chay

Ngọc Anh Chu 👁 3 · ♥ 0
Bún gạo xào chay món ăn thanh đạm không sợ tăng cân
Từ Rau củ Chế biến Món xào

Bún gạo xào chay món ăn thanh đạm không sợ tăng cân

Bún gạo xào chay là một món chay khá dễ làm và đơn giản nguyên liệu được chế biến từ rau củ và đậu nên dù có ăn nhiều bạn vẫn không lo tăng cân đâu nhé.

Ngọc Anh Chu 👁 1 · ♥ 0

Quick Search

Tìm nhanh công thức

Mở trang tìm kiếm đầy đủ →