AmThuc.Co
Nguyên liệu làm nước ép cà rốt cho 1-2 người uống:
– 10-12 củ cà rốt nhỏ
– Đá viên
– 1 quả chanh
– Hộp đựng
Cách làm nước ép cà rốt:
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu làm nước ép cà rốt
– Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ rồi cắt thành những khoanh tròn mỏng
– Chanh vắt lấy nước cốt, lọc hết hạt đi
– Hộp đựng rửa sạch, phơi khô. Các bạn chọn loại hộp có thể chịu được nhiệt độ cao.
Bước 2: Các bước thực hiện làm nước ép cà rốt.
– Cho cà rốt vào máy ép nước trái cây ép lấy nước cốt.
– Thêm nước cốt chanh và khuấy đều.
– Cho nước ép cà rốt vào hộp và đậy kín nắp
– Đun sôi một ít nước trong nổi trên ngọn lửa vừa, các bạn cho hộp nước ép cà rốt vào nồi đun cách thủy khoảng 15 phút hoặc khi nước trong bình có hiện tượng sôi là có thể tắt bếp.
– Lấy hộp nước ép ra ngoài, để thật nguội. Lưu trữ ở nơi mát mẻ và dùng dần cho đến khi hết.
– Dùng với đá viên nếu bạn thích uống lạnh.
Lưu ý khi làm nước ép cà rốt:
– Việc đun sôi nước ép cà rốt sẽ làm tăng thời gian lưu trữ cũng như tăng độ an toàn khi dùng nước ép trong những ngày hè.
– Khi đun các bạn chú ý không đun quá lâu để tránh việc bị nổ hộp đựng
– Nếu không có máy ép, các bạn xay nhuyễn cà rốt rồi lọc bỏ bã cà rốt đi nhé.
Chỉ cần 1 ly nước ép cà rốt mỗi ngày sẽ giúp bạn có một vòng eo thon gọn và làn da căng mịn tràn đầy sức sống. Ngoài lượng vitamin A dồi dào có trong cà rốt còn có vitamin C ở chanh và các khoáng chất khác tạo nên chất đề kháng cao giúp bạn tránh được những bệnh hay gặp vào mùa hè như ho, cảm cúm,…Ngay hôm nay, các mẹ hãy làm sẵn vài bình nước ép cà rốt để cả gia đình cùng thưởng thức nhé.
Chúc các bạn thành công với cách nước ép cà rốt này nhé!
(Theo Wikihow)
Có thể bạn sẽ thích
Món ngon tương tự
Cách làm nước ép cần tây thần dược giảm cân cho phái đẹp
Cần tây có rất nhiều khoáng chất có lợi. Nước ép cần tây chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp thải độc hiệu quả, giảm cân tiêu mỡ. Uống mỗi ly nước ép cần tây mỗi ngày sẽ giúp bạn có vóc dáng thon gọn bất ngờ đấy nhé!
Cách làm nước ép cần tây cho vóc dáng hoàn hảo
Cách làm nước ép cần tây rất đơn giản, Chỉ với một ly nước ép cần tây là các bạn đã cung cấp cho cơ thể một lượng vitamin và khoáng chất khổng lồ cực tốt
Cách làm nước ép dưa chuột đơn giản
Cách làm nước ép dưa chuột rất đơn giản, vị nước ép dưa chuột mát lạnh sẽ giúp bạn giải khát một cách nhanh chóng. hương thơm nhẹ, có vị hơi ngọt từ mật ong
Cách làm nước ép trái cây thơm ngon mùa hè
Cách làm nước ép trái cây đơn giản, Nước ép trái cây và nước ép rau củ là hai loại nước ép thơm ngon, dễ uống, tốt nhất cho cơ thể của bạn vào mùa hè.
Cách làm nước ép bí đao giảm cân đảm bảo sức khỏe
Chị em nào có ý định giảm cân nhưng vẫn muốn đảm bảo sức khỏe và giữ được một làn da min, căng bóng, trắng sáng thì nước ép bí đao là sự lựa chọn tuyệt với
Tổng hợp cách làm 5 loại nước detox giúp giảm cân
Cách làm 5 loại nước detox giúp giảm cân mà chuyên mục AmThuc.Co.vn giới thiệu sẽ giúp các chị em có một vóc dáng thật đẹp cùng làn da mịn màng